2012.08.02 11:03


1. 입을 크게 움직이며 '아에이오우'를 되풀이 합니다. 이 때 턱이 움직이는 느낌이 들거나 입술 양쪽에 약간 주름이 생길 정도로 입을 벌리도록 합니다. 시간 날 때 마다 수시로 해주면 좋습니다.


2. 림프관을 마사지해주면 노폐물이 빠져나가면서 목의 주름이 펴지고 늘어졌던 이중턱이 사라집니다.


3. 얼굴이 많이 붓는 부종형 얼굴에게 좋은 방법으로 아침에 일어나면 얼굴 전체를 감싸고 지그시 눌러줍니다. 얼굴 전체의 근육을 기분좋게 이완시켜주고 얼굴살이 빠지기 쉬운 상태로 만들어줍니다.


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Posted by 그린블로그 DEV그린