2013.11.04 02:30



네이버에 보니 치킨칼로리라는 이슈가 있더라구요.


이슈가 된건 한 온라인 커뮤니티에 '프라이드 치킨 칼로리' 1인분이


269kcal 밖에 되지 않아 다른 음식들에 비해 높지 않는 것으로 나타났기 때문인데요.



이것 때문에 누리꾼들이 '오오 반전의 치느님!' '치킨 먹어야겠다!' 이런 반응이 나오고 있더라구요.


근데 제가 생각할 때 이건 말도 안되는 수치인거에요.


대체로 치킨업체들은 칼로리를 공개하지 않는데요(치사하게시리..)


그중에 그나마 교촌치킨과 BBQ만은 양심적으로 칼로리 공개를 하고 있습니다.



그런데 교촌치킨 칼로리를 보실까요?



보세요.


100g에 361칼로리입니다.


100g이 어느정도의 무게냐구요?


종이컵에 물을 반컵정도 따라보시고 들어보세요.


그정도 무게랍니다 ㅎㅎㅎ


ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


자, 고작 그 100g에 361칼로리입니다.


그런데 1인분에 269칼로리라구요? 완전 헛소리입니다.


1인분을 100g도 안되게 산정했을 땐 가능하겠지만요 ^_^;;



저도 치느님의 칼로리가 낮았으면 얼마나 좋았을까 생각해봤지만


역시 있는 사실을 무시할 순 없지요;


살 찌는 건 현실이니까요.


신고
Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.09.11 23:08


안녕하세요~ 네오입니다. 


오늘은 키위에 비해 자세히 알려지지 않은 골드키위와 다이어트의 상관성에 대해 포스팅하겠습니다~


다이어트 음식 골드키위!


키위하면 초록색만 생각나실지 모르겠지만 노란색 골드키위도 있다는 사실! 골드키위는 뉴질랜드에서 수입된 과일로서 베타카로틴이 풍부합니다. 맛은 그린키위보다 달고 비타민C가 하루 권장량보다 2배나 많으며 칼로리와 당이 낮아 영양면에서도 우수한 과일입니다.

* 골드키위의 효능

골드키위는 100g55kcal로 칼로리가 낮아 다이어트에 도움이 되며, 또한 골드키위가 함유하고 있는 베타카로틴은 암과 심장질환 예방에 효과가 있는 항산화제로 알려져 있습니다.

* 제철과 섭취방법

골드키위의 제철은 5월 1일에 8월 31일이며, 먹을 땐 흐르는 물에 씻어 잔털을 제거한 후 껍질을 벗겨 먹습니다. 보관할 땐 팩에 담아 서로 부딪혀 물러지는 일이 없도록 합니다.




더 많은 정보를 얻으시려면 다이어트 어플, 살빼는법2 다운~

http://goo.gl/6gzI1


신고
Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.07.30 23:08

면사랑의 용기면 칼로리를 알아보겠습니다~




볶음짬뽕면 칼로리


 1회 제공량

 360g

 칼로리

 470 kcal

 탄수화물

 84g

 당류

 3g

 단백질

 15g

 지방

 8g

 포화지방

 3g




크림우동 칼로리


 1회 제공량

 387g

 칼로리

 480 kcal

 탄수화물

 75g

 당류

 7g

 단백질

 15g

 지방

 17g

 포화지방

 11g




간짜장 칼로리


 1회 제공량

 361g

 칼로리

 465 kcal

 탄수화물

 87g

 당류

 4g

 단백질

 13g

 지방

 11g

 포화지방

 5g




베이컨크림그라탕 칼로리


 1회 제공량

 370g

 칼로리

 450 kcal

 탄수화물

 71g

 당류

 6g

 단백질

 14g

 지방

 16g

 포화지방

 11g




치즈핫 스파케티왕 칼로리


 1회 제공량

 330g

 칼로리

 580 kcal

 탄수화물

 81g

 당류

 4g

 단백질

 24g

 지방

 18g

 포화지방

 8g




해물 볶음우동 칼로리


 1회 제공량

 370g

 칼로리

 455 kcal

 탄수화물

 77g

 당류

 7g

 단백질

 19g

 지방

 8g

 포화지방

 0.9g


신고
Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.06.12 16:24

안녕하세요. 기껏 미러리스 카메라로 찍어올리는 것이 라면 칼로리밖에 없어 아쉬운 네오입니다. 


얼마나 할 짓이 없으면 비싼 카메라로 라면 칼로리나 찍어올리냐.. 라고 생각하실 수도 있겠지만~!


살빼는법 어플의 칼로리 기록에 대한 정보를 보다 쉽게 알려드리기 위함임으로~ 


절대 쓸데없는 짓은 아니라는거~! 알아주시기 바래요~ ^~^



자 오늘의 라면은 맛있는 오짬, 오징어짬뽕입니다. 신라면과 마찬가지로 인기있는 라면이죠(군대에서도 말이죠)


오징어짬뽕의 가격은 900원이며


1봉지에 515kcal 네요~ 


신라면보다는 탄수화물 함량이 높은대신 지방 함량은 2g 정도 적습니다.


뭐 하긴~ 라면 칼로리와 영양 성분이란게 도토리 키재기긴 하죠~


그럼 다음 칼로리 포스팅에서 만나요~ ^0^


신고
Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.06.12 16:17



대한민국 국민이라면 누구나 한번쯤은 먹게되는 국민라면 신라면!


이번엔 신라면의 칼로리를 알아보도록 합시다~!



신라면 1봉지(120g)의 칼로리는 505kcal 입니다~!


역시나 어마어마한 칼로리네요. ~_~


신고
Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.06.03 18:32


안녕하세요 네오입니다~


청정원 우리쌀수프 저도 참~ 좋아하는데요,


제가 한번 우리쌀수프 칼로리를 알아보겠습니다.


청정원 우리쌀 크림수프 


 1회 제공량

 20g

 칼로리 

 84 kcal 

 탄수화물

 15g

 당류

 4g 

 단백질

 1.2g 

 지방

 2.1g

 포화지방

 1.4g 


청정원 우리쌀 양송이수프 


 1회 제공량

 20g

 칼로리 

 78 kcal 

 탄수화물

 16g

 당류

 5.7g 

 단백질

 1.2g 

 지방

 1g

 포화지방

 0.6g 


청정원 우리쌀 쇠고기수프 


 1회 제공량

 20g

 칼로리 

 79 kcal 

 탄수화물

 15.5g

 당류

 4g 

 단백질

 1.3g 

 지방

 1.3g

 포화지방

 0.8g 


청정원 우리쌀 마늘수프 


 1회 제공량

 20g

 칼로리 

 82 kcal 

 탄수화물

 15g

 당류

 8.2g 

 단백질

 1.3g 

 지방

 1.9g

 포화지방

 1.2g 





4가지 우리쌀수프의 칼로리를 조사해본 결과

우리쌀 양송이수프가 칼로리면에서나 지방함량 면에서나 다른 수프보다 적은 것 알 수 있었습니다.

다이어트용으로 수프를 드신다면, 양송이수프를 권해드립니다. ^^


신고
Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.05.24 15:57


오늘은 최고의 간식, 홈런볼의 칼로리에 대해 알아보겠습니다.



홈런볼 1봉지(46g)에 270칼로리네요~


밥한공기에 300칼로리 정도 하는 걸 생각하면 


이 간에 기별도 안가는 홈런볼이 270칼로리라니 놀랍지 않습니까?


신고
Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.05.16 14:41



여름철 빼놓을 수 없는 팔도비빔면! 


팔도비빔면의 칼로리를 알아볼까요?



팔도비빔면의 칼로리는 1봉지(130g)에 530kcal 네요~


보다 많은 칼로리 정보를 알고 싶으시면


스마트폰 구글 마켓에서 '살빼는법2'를 검색해서 받아보세요~


1만여가지 음식 칼로리가 있습니다 ㅎㅎ



신고
Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.03.07 21:26



발렌타인 데이나 화이트 데이 뿐만 아니라 평소에서 사람들에게 사랑받는 페레로 로쉐


그 칼로리는?!



1회 제공량이 2개(25g)에 150칼로리랍니다.


즉, 1개에 75칼로리란 소리죠~


밥 한공기가 300칼로리니까 페레로 로쉐 1봉지(225칼로리)면 거진 밥 2/3 공기네요. ㄷㄷ


보다 많은 칼로리 정보를 알고 싶으시면


스마트폰 구글 마켓에서 '살빼는법2'를 검색해서 받아보세요~


1만여가지 음식 칼로리가 있습니다 ㅎㅎ






신고
Posted by 그린블로그 DEV그린