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달콤한 초콜릿 다이어트 도전해보세요!


여러분 안녕하세요!


오늘은 저처럼


군것질 거리를 끊지 못해서


다이어트에 어려움을 겪고 계신 분들을위한


초콜릿 다이어트 방법을 소개드릴까해요!





여기서 주의 할 점은


시중에 파는 달콤한 초콜릿이 아니라


카카오 함량이 높은 다크초콜릿을 선택해야 한다는거에요!!



식전에 요 다크초콜릿을 먹으면


식욕억제에 상당한


효과가 있다고 하네요!!



식전에


초콜릿 조각을 2~3조각씩 먹어주고


식사를 하면 되는데요!



식욕억제에 도움도 되고


또 간식의 유혹도


어느정도는 막을 수 있어서


많은 분들의 사랑을 받고 있는


다이어트 방법이랍니다!



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