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◈ 으앜 내눈!



자고 일어났는데 유독 퉁퉁 부은 눈, 어떻게 해야할까요? 방법을 알아봅시다. ^^



◈ 눈 마사지

① 눈동자 위의 눈뼈를 따라 부드럽게 원을 그리듯이 가운데 손가락으로 5회 정도 돌립니다.

② 눈썹뼈를 사이에 두고 손가락 2개로 안에서 밖으로 밀어줍니다. 5회 정도 반복해주세요.

③ 눈동자 아래 뼈 가운데 세 손가락을 놓고 지그시 5초간 눌러주세요. 3회 반복합니다^^



◈ 얼음 숟가락

숟가락 2개를 5분정도 냉동실에 넣었다가 빼서 눈 두덩이에 대주면 붓기가 어느정도 가라 앉는답니다. ^^



◈ 맵고 짠 음식 자제하기

평상시 맵고 짠 음식을 자제하고 야밤에 라면이나 밀가루 음식을 자제해주세요!


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