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  1. 2013.07.07 구자명 36kg 감량 비법 (10)
2013.07.07 21:51

'위대한탄생2'의 우승자 구자명씨! 


구자명씨는 5일 방송된 MBC 나 혼자 산다에 출연해 


무려 15kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았습니다.



하지만 이는 '위대한탄생2'의 결승전 당시와 비교한 것이고


‘위탄2’ 초반과 비교해보면 총 36kg을 감량한 것으로 알려져 놀라움을 자아냈습니다.



방송이 끝난 후 구자명씨는 미투데이에 다이어트 비법을 올렸는데요~


저는 특히 공개된 비법 중에서 


하루에 물 4리터 이상 마시기가 가장 놀랍더군요.


보통 하루에 1리터 이상 마시는 분들이 많지 않으니까요~



(출처 : 구자명씨 미투데이 링크)




이제 완연한 여름으로 접어들었는데요~


아직 늦지 않았습니다 여러분!


하루에 물 4리터 이상 마신다는 생각으로 다이어트 시작해봐요 ㅎㅎ



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Posted by 그린블로그 DEV그린