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  1. 2013.05.14 [얼굴작아지는법] 생활습관의 개선
  2. 2013.05.14 [얼굴작아지는법] 껌 둥글게 씹기
2013.05.14 15:05

◈ 생활습관의 개선


표정 연습도 얼굴작아지게 하는데 효과적이랍니다. 


평소에 안면근육을 최대한 많이, 그리고 자주 움직여주세요.


그리고 무언가를 응시할 때 무표정으로 있으면 얼굴이 커지고 살이 찐다고 합니다. 


웃는 표정, 찡그리는 표정을 하시면서 얼굴근육을 풀어준다면 아름다운 얼굴은 시간문제입니다! ^^




(이런 표정은 이제 그만!)




추가 - 아래의 그림과 같이 마사지 해주면 효과가 있다고 합니다. ^^


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Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.05.14 12:57

☆ 껌 둥글게 씹어주기



주변에서 쉽게 구할 수 있는 껌을 이용한 얼굴작아지는 법입니다. 


껌을 씹으면 턱이 네모가 된다는 설도 있는데요, 


여기서는 껌을 씹는 방법을 좀 다르게 해서 씹는 것입니다.


☆ 어떻게 씹나요?



1. 껌을 씹을 때 혀를 둥글게 말아주세요


2. 껌을 공이라고 생각하고 입안에서 캐치볼을 하듯이 양쪽으로 크게 움직이는 동작을 10회 해줍니다. ^^ 


이렇게 해주시면 크게 효과를 보실 수 있습니다.


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Posted by 그린블로그 DEV그린