'붓는얼굴'에 해당되는 글 1건

  1. 2013.05.14 [얼굴작아지는법] 부종형 얼굴
2013.05.14 13:11

◈ 부종형 얼굴이란?



난 왜 물만 먹고 잤는데도? 얼굴이 부었을까? 


이런 고민을 달고 사시는 부종형 얼굴이신 분들은 보통 체질적으로 땀의 배출량이 


적고 상대적으로 짠 음식을 즐겨 먹는 경향이 있습니다.


이런 분들은 얼굴에 살이 쉽게 찔 수 있기 때문에 항상 조심하셔야 합니다. 



◈ 얼굴 다이어트 방법은?



평소에 알콜, 염분처럼 자극적인 식품들을 최대한 자제하시고,


혈액순환을 촉진시킬 수 있도록 당근, 바나나, 무 등을 자주 드셔야 해요!


또한 자주 목욕을 하시는 것도 효과를 보실 수 있는 방법이랍니다. ^^

또 입에 공기를 불어넣는 방법도 효과적입니다. 


볼에 근육통이 생길 정도로 입운동을 해주셔야 하는데요~ 


입에 공기를 가득 불어넣어 입 가득히 공기가 차게 하는 방법입니다. 


이 동작을 10회 이상 하시면 도움이 된답니다~



(갸름한 얼굴, 머지 않았어요~!)


좀 더 많은 정보를 얻고 싶으시다면


구글플레이(마켓)에서 '얼굴작아지는법'을 쳐보세요~

신고
Posted by 그린블로그 DEV그린