2013.11.04 02:20


안녕하세요 네오입니다~


오늘은 식단일기나 음식 칼로리 찾기로 유명한 


다이어트 어플 살빼는법2의 커뮤니티 기능을 알아보겠습니다.


살빼는법 시리즈는 칼로리 기록 뿐만 아니라 매달 앱을 사용하는 유저분들의


절절한 사연을 묶어 베스트후기로 출판하는데요~


한달마다 업데이트 되기 때문에 잡지식으로 읽으면 좋답니다. ^^


살 뺀 후기, 살 찐 후기, 노하우, 팁, 공감가는 이야기 등이 있는데요~


단순히 다이어트 어플에 올라온 글 치고는


하나하나 사연이 공감가는 글이라 참 와닿습니다. ^^



그리고 그 달의 후기중 가장 잘 쓰신 분은 따로 뽑아 명단을 공지해드린답니다. ^^


팁상, 이달의 다이어터, 공감상 이런식이죠 ㅎㅎ



이런 유저들의 경험에서 우러난 다이어트 꿀팁들이 매달 업데이트 된다니


꼭 한번 봐야겠죠? ^^ 



날씨도 점점 쌀쌀해 지는데 살은 빼야겠고 방법을 모르시는 분들은


팁도 보고, 칼로리 기록도 하면서


서로 소통할 수 있는 다이어트 어플을 한번 써보시는게 어떨까요? ^^



다운로드는 구글 마켓에서 '살빼는법2' 로 검색하시면 받아보실 수 있답니다. ^^


요즘은 다이어트도 스마트하게 다이어트 어플로 하는 시대니까


추천드립니다. ^^


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Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.06.13 17:35


다이어트 어플 식단일기가 업데이트 되었습니다~


뭐가 달라졌는지 알아볼까요? ^^




◈ 1.2 버전 업데이트 사항


1. 추가, 수정, 목록에 칼로리 항목 추가


2. 목록에 하루에 해당하는 칼로리가 통합되서 계산됨 (식단만)


3. 공유에 칼로리 항목 추가


4. 목록에서 오렌지 배경 이미지 더 투명하게 변경



이번 업데이트에서 가장 크게 달라진 점은


칼로리를 입력할 수 있는 곳이 생겨났다는 점입니다.


그리고 위의 사진같이 하루동안의 칼로리 섭취량이 합해져서 손쉽게 볼 수 있죠~!



(오로지 식단! 칼로리! 내용! 사진만 추가하는 초간편 식단일기!)



공유를 이용하면 


블로그에, 카톡, 메시지, 메일 등에 나의 식단을 저장할 수 있는데다


설정을 이용하여 하루 식단 전체 공유,


HTML 형식으로 출판까지 할 수 있어요! ^_^


그럼 달라진 식단일기도 많이 써주세요 ㅎㅎ


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Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.06.06 23:45

안녕하세요~ 네오입니다.


오늘은 살빼는법2와 식단일기 어플이 


왜 만들어졌는지 얼마나 도움이 되는 것인지 알아보며


먹는 것을 기록하는 방식이 얼마나 효과적인지


한 실험사례를 통해 알려드리고자 합니다~



미국의 한 연구진이 다이어트에 관한 실험을 했습니다. 


의사 한명당 10명의 그룹을 놓고 의사들이 


다이어트 환자들에게 각각 다른 방법으로 상담을 합니다.




예를 들어, 먹는 양만 조절하는 그룹, 


먹는 음식에 제한을 두는 그룹 등 여러가지 그룹을 


설정한 뒤 요요가 오는 것 까지 포함한 연구를 시작했지만 


모든 그룹이 실패를 했을 때 


오직 단 한 그룹만이 다이어트에 성공을 했습니다.




그 그룹은 바로 자기가 먹은 것을 기록하는 그룹, 


즉 다이어트 일기나 식단일기를 작성하는 그룹이었고 


그 기록을 통하여 자기가 먹는 음식의 패턴, 그리고 열량 등을 기록함으로써 


자기관리가 뛰어나졌기 때문에 요요도 막고 다이어트에 성공을 했다고 합니다. 



이런 실험 결과를 토대로 만들어진 어플이


바로 


살빼는법 어플식단일기 어플이랍니다. ^^


  


이 어플도 위의 성공 집단처럼 다이어트가 필요한 분들께 매우 유익할 것입니다. ^^


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Posted by 그린블로그 DEV그린
2013.05.29 23:44



간편한 식단 일기를 찾으신다면 추천하는 다이어트 일기 어플,


식단일기! 


식단일기 어플은 식단 사진과 내용을 간편하게 기록할 수 있게 해주는 


다이어트 일기 어플입니다~


살빼는법2 어플의 子 어플이기도 하답니다 ^^



다채로운 색깔로 이루어진 디자인은 상큼해요!


어플을 키면 바로 기록화면으로 넘어가며 내가 기록한 사진들이 


목록 형식으로 쫙~ 나오니


내가 먹은 식단 기록하는 재미가 쏠쏠하겠죠?



옆에 탭으로 스윽하고 밀어넘겨보면 


최근에 뭘 먹었는지 나오네요.


이런, 저는 수박을 2조각이나 먹었는데 


단식 다이어트 중이시라면 죄송합니다~! >_<



식단일기의 강점은 설정에 있답니다!


식단일기에 없는 기능이 총망라된 살빼는법2 어플로 바로 이동할 수 있으며


잠금, 기능에 알람 기능!


또 하루 전체 기록을 공유할 수가 있어서


블로그 하시는 분이나 다른데 기록 남기실 분들은 이 설정을 


사용 하시면 편하답니다~

또 html로도 내보낼 수 있어 PC에서 편하게 볼 수 있죠~


기록 백업, 불러오기도 있으니 언제든지 어플을 지웠다 깔아도 OK~



오늘 하루 먹은 식단을 기록하는 것 만으로도 다이어트에 도움이 될 수 있다고 합니다.


오늘 내가 먹은 음식을 빠지지 않고 기록해나간다면


어느새 오늘 많이 먹었는지, 적게 먹었는지 의식해서 


더욱 다이어트에 도움이 될 수 있지 않을까요? ^^


다운로드는


구글플레이(마켓)에서 


식단일기를 검색해서 받아주세요~

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Posted by 그린블로그 DEV그린