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  1. 2013.06.03 청정원 우리쌀수프 4종 칼로리
2013.06.03 18:32


안녕하세요 네오입니다~


청정원 우리쌀수프 저도 참~ 좋아하는데요,


제가 한번 우리쌀수프 칼로리를 알아보겠습니다.


청정원 우리쌀 크림수프 


 1회 제공량

 20g

 칼로리 

 84 kcal 

 탄수화물

 15g

 당류

 4g 

 단백질

 1.2g 

 지방

 2.1g

 포화지방

 1.4g 


청정원 우리쌀 양송이수프 


 1회 제공량

 20g

 칼로리 

 78 kcal 

 탄수화물

 16g

 당류

 5.7g 

 단백질

 1.2g 

 지방

 1g

 포화지방

 0.6g 


청정원 우리쌀 쇠고기수프 


 1회 제공량

 20g

 칼로리 

 79 kcal 

 탄수화물

 15.5g

 당류

 4g 

 단백질

 1.3g 

 지방

 1.3g

 포화지방

 0.8g 


청정원 우리쌀 마늘수프 


 1회 제공량

 20g

 칼로리 

 82 kcal 

 탄수화물

 15g

 당류

 8.2g 

 단백질

 1.3g 

 지방

 1.9g

 포화지방

 1.2g 





4가지 우리쌀수프의 칼로리를 조사해본 결과

우리쌀 양송이수프가 칼로리면에서나 지방함량 면에서나 다른 수프보다 적은 것 알 수 있었습니다.

다이어트용으로 수프를 드신다면, 양송이수프를 권해드립니다. ^^


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Posted by 그린블로그 DEV그린